domingo, março 10

Semana 1

Vamos começar com metas bem fáceis, é só para fazer algo, ainda não tem um "motivo maior". Estão na minha agenda pessoal também. Chegar em casa e sair para fazer uma caminhada rápida ao invés de cair na cama chorando. Manter a casa arrumada, isso precisa ser consertado. Essa bagunça. Ir trabalhar bem arrumada, com a roupa passada e o sapato engraxado. (Tá foda minha gente). Não tomar tanto café. Não tomar remédios para dormir. Passar o cesto de roupas. Encarar seriamente meu trabalho. Pensar positivamente (puta que pariu, essa vai ser difícil) Fazer as unhas. Passar hidratante todos os dias. Fumar menos - essa também não está parecendo facílimo agora. E só. Mais nada por enquanto.

6 comentários:

J. disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Afrodite disse...

Cristal,
Por tudo que vc relatou na últimas semanas,não acha que esta na hora de REALMENTE procurar ajuda?
Vc anda esgotada tanto física qt psicologicamente,o surto foi reflexo do que tem sido suas batalhas.Procurar ajuda não é sinal de fraqueza,pelo contrário:mostra que vc é forte o suficiente pra enxergar que precisa de ajuda.
Quem diz que quem vai a psiquiatra é louco,é pq a própria loucura já o dominou além da ignorância.
Ninguém passa por tantos reveses na vida sem traumas.Já passei meus percalços e sei bem do que falo.
Faço terapia e recomendo que busque ajuda enquanto vc pode ir sozinha.Chega uma hora que se vc não for,irão por vc...
Saúde mental não é bobagem,nem toda resposta está no fundo de uma garrafa ou num maço de cigarros,amiga.
Essa é a ilusão que vc criou e ninguém até hoje foi amigo o suficiente pra te alertar.
Não sou médica pra fazer diagnóstico mas me parece óbvio que a depressão se instalou e vc não quer enxergar.
Desculpas pelo testamento,mas me importo com vc,te acompanho de longe e quando tive essas crises que vc esta tendo,queria muito que alguém me desse um sinal do que ocorria comigo mas meu orgulho não permitia ver.
Beijo

Letras Saltitando disse...

Então, fora o remédios para dormir, e fumar menos... minha lista está parecida, kkkk Bjo

carol pinheiro disse...

Afrodite,sou médica e concordo inteiramente com vc,mas não acredito que nossa querida Cristal irá busucar ajuda. Entro sempre aqui,gosto dela,dos seus textos e da sua maneira de se anrir,mas não sei se vc reparou,ela sequer lê,ou se lê,nunca responde aos nossos comentários. Isso já é um sinal de que não se importa com o que dizemos,e essa é uma caracteristica das pessoas q não querem ou acham q nao precisam de ajuda.
Já me disponilizei a ajudar,com amizade e apoio,mas nao obtive resposta,assim como vc.
Nem,tamos aí,né,agora só falta ela querer.
Bjs

carol pinheiro disse...

Ops...
Bem,estamos aí( não nem...)

Cristal - a pedra que fala. disse...

Carol, você tocou em um ponto crucial, eu realmente não tenho respondido nada, porque vou margeando daqui e dali, preguiça de viver por isso também, quero ajuda, mas quero que caia do céu, vai entender.

PS: Mas só pra você saber de boa após esse comentário da Afrodite eu mandei um e-mail para ela, dizendo que procuraria ajuda.

Obrigada por mais esse tapa, que é bom pra lembrar o que eu realmente preciso fazer.

Obrigada mesmo.

Beijundas