Como ser ignorante, elegantemente......

No trabalho:

Cristal, Cristal ouve só essa piada que li no facebook...

Eu: Não, obrigada, e saio andando.....

Novamente

O cão da depressão me mordeu não quero falar com ningué, ver ninguém e saber de ninguém. Eu não sei fazer nada, sou incompetente em tuo, só vou dormir.... até passar.

Técnica para quem tem problema de concentração

Essa técnica obviamente já existe e não foi inventada por mim, só que esqueci o nome do método. Consiste em - pegar um timer, celular, despertador e colocar X tempo para estudar, depois fazer 10 minutos de pausa. Enquanto se estuda, estuda. No intervalo pode ir mijar, comer, fumar, dar três pulos pela casa, quando esse tempo acabar.... mais uma rodada de estudo.

É a única coisa que tem funcionado para mim, já que facilmente me distraio com qualquer coisa, incluindo uma mosca voando pela janela.

Cursinho interessante

Estou fazendo um cursinho de mkt pessoal no IPED - www.iped.com.br - esse estou fazendo na faixa, tem curso de graça e curso pago. Acho que  é um bom jeito de passarmos nosso tempo na internet, afinal Candy Crush e Farm Heroe não vão me fazer ficar mais perto das minhas metas.
Vale a dica.
Tem montes de outros.

Tentando por quem sabe mais que a gente.

Uma vez eu li ouvi sei lá que existe uma "modelagem" que podemos seguir em relação a comportamentos, se alguém pode, a gente também pode, but, como sempre reluto em fazer mudanças.

Lendo dois livretos sobre organização resolvi testar duas coisitas, uma era fazer um orçamento pessoal detalhado (o que me fez levar um susto realmente enorme e a outra era programar a semana, algo que só faço no trabalho, tamu aí testando as novidade.

Superação total

Sabem...... hoje eu me superei!!!!!!

Meu frango frito ficou tão bom que puta merda! O tempero, a casaquinha....... nussa eu deveria vender isso!

Herbalife 5

Sobre o peso? Menos 3 quilos, que para uma pessoa de 91 quilos não é muita coisa, então agora estou com 88 quilos só que tão mais pobre que nem valeu a pena.
Hoje fiz um super suco de cenoura couve e maçã que pra mim é mais gostoso alimenta e nutre mais que esse shake lotado de vitaminas adicionadas (que aliás seu corpo não sabe muito bem o que fazer com elas)

Herbalife 4

Meu veredicto até agora: Não, não comprem.

Excluindo o chá que você bebe sem sentir e ajuda a desinchar, o resto é tudo bem engodo, o shake mata a fome, porém é enjoativo, acho que todos são, digo todos os sabores devem ser, fica um resto de gosto de soja e como acho que rola uma lactose a mais você fica com aquilo voltando, dando uns arrotos cabulosos ou PEIDANDO pra caralho.

Olho para os meus shakes tem dia e dá vontade de chorar, pela grana, pela enorme grana.

Minha pele do rosto estragou praticamente, não sei pelos químicos ou porque resolvi fazer tudo junto, me enchi de espinha, cravos e umas manchas esquisitas. Principalmente na testa e queixo, agora já estão saradas, mas minha pele era perfeita, sem nada! (me desculpem o flash no óculos sujo)

Antes de eu falar "ah Herbalife cagou minha pele" eu verifiquei tudo o que andei comendo e nada demais para ter dado tanta brabeira. Pode ter sido uma reação pessoal, but... estou preocupada com minha pessoa mesmo.

Domingo querido

Ontem quando estava agitadíssima sabe-se Deus porque pensei-me que hoje não queria nada além de dormir (mas dormir de diversão e descanso, não de fuga) e comer frango frito, com molho de alho.

Acordei cedo fui a rua comprei as coisas, voltei pra casa e dormi até as cinco. Delícia dormir quando a gente precisa. Agora vou tomar um banho e fazer meu frango, depois vou deitar lindinha e ler um livro gostoso.

Propaganda legal

"Recupere 10 anos de danos capilares em duas semanas"

Oi?

Meu cabelo, esse na minha cabeça, exatamente como o seu.... não tem dez anos, ele cresce e a gente corta, oioioioioioi.

Do direito de ficar puta de vez em quando.

É notável meu não direito a ficar puta de vez em quando, preciso agradecer aos céus, me lembrar do quanto já conquistei, como a vida é bonita e como vivemos uma vez só e lalalalalallalala

Só que eu quero o meu DIREITO de me emputecer de vez em quando, posso ter meus motivos POSSO NÃO TÊ-LOS, posso até inventá-los.

Posso dizer um milhão de coisas que tornam minha existência um pouco mais difícil, só que escolho sublimar e ver pelo melhor lado, mesmo quando estou pobre, quando tem um vazamento no meu apartamento, quando as coisas não saem do meu jeito.

Eu tomo remédio, faço minhas orações, só que tem hora que não dá. Não dá. Você olha as coisas vê as coisas e não pode falar nada, seu emprego é uma bosta, mas aleluia pelo menos ainda temos emprego. Várias coisas ruins acontecem, mas aleluia poderia ser pior.

Foda-se o pior, hoje acordei virada na putaquepariu e não tô nem um pouco a fim de positividade.

Ladeira abaixo...

Depois de dias ME MATANDO por causa da dieta, achei que hoje era um bom dia para tomar um balde de sorvete, claro depois de ter digerido a comida de mais cedo.

Não serei desonesta nesse blog por causa dessas coisas, as coisas são o que são.

Já retornei ao ritmo anterior de dieta, pensei em enfiar o dedo na goela, mas lembrei que não tinha mais 15 anos e depois quase caguei perna abaixo por causa de taaaanto sorvete.

O amor.....

Eu: Estou peidando tão fedido que é uma pena você não estar aqui para compartilhar!!!!!

Marcos: oi?

hahahahahahhahahahahahahahaha


PS: Marcos adora peidar dentro do carro e me matar, uma vez ele chegou a "lacrar" o carro do lado dele e putamerdanemgosto de lembrar.

Érrr....

Marcos: Amor você anotou o que comeu hoje?

Eu:Não amor, NÃO TINHA UM CADERNO TÃO GRANDE ASSIM AQUI EM CASA.

tu tu tu

Sério.

Estou aqui passando mal esperando a comida descer quando sou obrigada a ouvir um carro na rua tocar sem parar essa merda de música de cavalinho.

Preferia ter bebido uma garrafa de vodka do que ter comido tanto.

POOOOOTAAAAQUEPAREEEELLLLLLLLLL

Dieta, ahan.

Comi dois bifes enormes e uma lata de pêssego em calda com creme de leite, não satisfeita em ficar culpada agora estou passando uma puta dor de estômago.
PORQUE MEL DEUS?????¹¹¹¹¹

Dieta

O que eu faço e o que eu realmente quero fazer!!!!!!!

Herbalife 3

Sério que hoje rolou uma certa animosidade da minha parte com o tal shake, eu simplesmente queria comer pão com presunto - dois.

Aí tomei o shake e fiquei com aquela cara de "porque estou fazendo isso?"

Sempre rola uns questionamentos loucos quando não quero fazer algo.

Difícil não é fazer dieta, difícil é me lembrar que: dieta é para ficar mais magra, comprar roupas melhores e lalala.

Putalamierda 4

Oi Cristal tudo bem?
Eu gostaria de comprar um quilo de arroz, uma cuba de pia, duas putas e um maço de cigarro.

Senhor aqui nós SÓ VENDEMOS MATERIAL ELÉTRICO.

Ah então quer dizer que não tem nada disso?

Não, nada disso.

Mas nem a cuba de pia????

Putalamierda 3

Cliente louco: Eu quero montar um painel solar com lacre de latinha, garrafa pet e resto de cabelo de rato, você pode me ajudar?

Nessa hora Latino entra na minha sala e começa a cantar novamente: oioioioioioiioioiiooioioi vem cá morena, vem balançar Kuduro.

Putalamierda 2

Você é da área industrial??? Vendas Industriais, daquelas que entende tudo da porra toda?

Sim senhor, área industrial falando câmbio.

Pode me falar quanto custa sua DUCHA LORENZETTI?


oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioioiioioioioioioioioivem cá morena, vem balançar kuduro.

Putalamierda

As vezes os clientes cismam em falar "com o engenheiro responsável" e eu como já estou muito viajada nas artes das vendas sempre falo PÓ FALAR COMIGO MESMO.

Niqui o doido quer ajuda para instalar o chuveiro dele, ele simplesmente não sabe que fio ligar em que, ou como instalar um interruptor.


Nessa hora só me vem a mente começar a bater a cabeça na parede.... levantar da minha mesa, bater o ponto e jamais retornar ao trabalho.

Beleza... e?

As vezes eu ouço umas coisas que meu cérebro reluta em acreditar.

Hoje me perguntaram se nunca pensei em ser modelo. Antes dos meus olhos rolarem órbitas adentro e uma resposta mal criada vir a tona eu disse: já pensei sim, claro, já pensei em ser paquita também mas não rolou.

Hahahahahahahha

Ai gente, não me mereço, é sério.

Depois do pior salário em quatro anos recebi um elogio totalmente despropositado hoje, bem no estilo "você é uma boa vendedora".

Ah, sério? Puxa não tinha percebido, nem quando era a melhor do meu setor ou quando faço verdadeiros milagres no atual.

Acho que fiz uma cara de cu de camelo tão óbvia que não me elogiam mais dessa forma "boa menina vai ganhar um biscoito por ter feito cocô no lugar certo"

Propagandas

Escrevi esse texto por cima do texto da Herbalife só programei para ir ao ar hoje, então se alguém comentar algo sobre isso o texto já estava escrito.

Vamos aos fatos. Todo esse Instagram de gente fitness, que malha 20 horas por dia em lindos cenários, fazem ioga e esportes pra qlá de caros que não temos tempo nem dinheiro para fazer, toda essa bugigangada que querem vender pra gente como whey e outros suplementos, tudo isso é propaganda. É igual blog de moda e maquiagem, cuidado com o que lêem. A paleta Naked 1,2 e 20 são maravilhosas, mas quando a pessoa que VENDE diz isso é bom parar e olhar novamente.

Falando sobre maquiagem, sou viciada, compro, tenho um monte de marcas, estrangeiras e nacionais, nada de cair o cu da bunda de caro, afinal Guerlain e YSL não é para todas, posso afirmar que a Natura faz umas maquiagens sofríveis como o Boticário e que Avon, Abelha Rainha, Maybelline e Revlon são ótimas, para algumas coisas, para outras, nem tanto, vai mais no teste que na dica (e olha que já quis ter paciência para dar dica de tudo aqui) confio na opinião da Marina do 2Beauty porque ela costuma ser sincera, e só. É radical isso, mas porram, Bepantol cura câncer e tem gente que usa suplemento veterinário para crescer cabelo quando todo mundo deveria saber que cabelo para crescer você precisa comer melhor ou tomar uns suplementos tipo Pantogar (que é para melhorar no caso de queda). Agora se o troço dá brilho no cabelo é diferente de crescer, mas esse posto fica para a próxima.

Quando Quem disse Berenice começou a fazer propaganda nos blogs (a marca é ótima) rolou todo um lelelê em cima da marca, detalhe que é uma marca do grupo Boticário (como a Eudora, que é muito melhor) e as atendentes são uns nojos, na maioria das lojas que visitei, mal maquiadas e mal educadas, não sabe falar porra nenhuma de maquiagem, enfim.

Esse pessoal fitness que toma suco de grama, toma whey protein igual água e almoça fotos que são postadas diariamente, enfim, umas são colunistas da Boa Forma, outras da Women´s Health, e gente que ganha grana pesada para tirar fotos, passar fome e dizer "você também pode". Você que é uma jumenta, quer comer grana e emagrecer pensa: essa pessoa é gente como a gente, vou seguir o que essa coisa faz. Ela não é gente como você. Ela tem nutricionista, tempo, apoio de academia, de marca de roupa fitness e mais sabe-se Deus o que para fazer você acreditar nisso. Andei correndo o olho por alguns "perfis" e vi gente que caiu de 58 para 55 quilos e tonificou o corpo, é impressão minha ou essa pessoa já era magra? Ou gente que fuma e tira foto com roupa de fitnesse e diz que corre 20 km, ahan.

Olha, desde que aprendi a "olhar" melhor ando vendo umas coisas super esquisitas, de reparar mesmo, não ligo de comprar engodo, adoro propaganda e quero acreditar em milagres só não gosto de não saber que é engodo, ninguém diz que é propaganda, só diz que é maravilhoso ser magra e comer semente de alpiste negro asiático.

Foda essa vida.

Herbalife 2

Teve gente que comentou e que mandou e-mail, então resolvi falar que dieta que estou fazendo porque os Herbalifianos são meio difíceis de acreditar (porque a parada é meio religiosa rs) e proponho dar minha opinião imparcial porque não vendo e não ganho nada com isso, só um desconto porque deixei a moça me cadastrar lá porque parece que ela ganha algo com isso, e meu kit daria aquele valor exorbitante mesmo, ela me cadastrando ou não.

Vamos aos fatos, a dieta em si, não tem nada de mais, é shake, chazinho e o resto que a gente já conhece. É caro, sim, pra mim é bastante caro, but, o shake é o mais gostoso que já provei, obviamente não parece em nada com o ovomaltine do Bob´s, não viajemos, mas não é daqueles que o cheiro te enjoa até alma como rola com alguns. Então eu tomo ele de café da manhã, mas tem um segredo aí, eu jogo umas sementes de chia junto e um pouco de agar agar sem sabor que é uma gelatina que quase não tem caloria e tem muita fibra e pouquíssimo leite. O chá rende uma vida inteira, eu não ligo para chá amargo, é só pegar uma colherzinha de nada e jogar em um litro de água, como é solúvel você carrega dentro da bolsa e joga na sua água no trabalho. O chá NRG e Original é praticamente a mesma bosta, então não gaste dinheiro com os dois.
Qual o princípio do chá? Muita cafeína e muita água (porque você bebe no mínimo um litro de chá) e o que acontece com essa cafeína? Te desincha, porque é diurético, dizem que rola uma queima mais rápida de calorias, but não tenho conhecimento para dizer se é verdade, mais um monte de água, água é ótimo, portanto te faz ficar com a pele mais lisa, ajuda até a ir ao banheiro e lalala. Nada de mais também. Não tem nenhuma enzima super ultra mega importante, tem um resto de chá preto e chá verde, é só ver nos ingredientes.

Um troço de manga que é um líquido super concentrado com fibras solúveis (esse é até lançamento) engodo purinho.... a quantidade de fibra solúvel é irrisória para fazer diferença na prática, a grande sacada é que só tem 8 calorias por copo e você troca ele por um lanchinho, achando que está bebendo um suco, mas é só uma água saborizada, daria no mesmo tomar uma limonada com meia colher de semente de qualquer merda.

Fibras de lalala concentrada em tabletes, nada mais é que farelo de aveia e mais um monte de farelos juntos prensadinhos que você toma um monte para ficar cheio de fibras na pança, eu tomo esse troço quando estou morrendo de fome, pego três tabletes e jogo pra dentro com mais um monte de água.

Resumindo: Você bebe água como uma louca, com um chá diurético, mija como uma égua, como tudo tem um monte de fibra embutida, caga que nem uma louca também. E isso te ajuda a emagrecer.

Tomo um shake pela manhã, dois litros de chá por dia e janto um suco de couve, no almoço não faço muita graça porque já não estou comendo então preciso comer algo de verdade, então rola um arroz com feijão, salada e carne, mas nada de fritura.

Porque cargas d´agua eu comprei esse troço se é tão caro e parece não ter mágica? Simples, precisava de algo prático, pronto, e emagrecer rápido, a grana alta ajuda a não sair da dieta porque rola aquele putaquepariu meu dinheiro indo para o ralo, mas se você é ryca isso não fará diferença.

Se você pode fazer um chá cheio de caféina e sem açúcar, levar na garrafinha para o trabalho, comprar um shake de farmácia e jogar umas colheres de aveia dentro dará no mesmo (por causa desse monte de fibra aí) e regular no almoço e na janta puns, a mesma coisa, não me arrependo de ter comprado mas depois que emagrecer uns 5 quilos irei para essa outra vibe aí que falei acima (das coisas de farmácia e chá natural mesmo)

Não acreditem nessa super engenharia de alimentos Herbalife de vitaminas essenciais, enzimas enzimáticas (leiam rótulos simplesmente) porque quase tudo vem com vitaminas adicionadas, até biscoito recheado (e seu corpo não sabe muito bem o que fazer com elas) e chá solúvel com cafeína adicionada não é nenhuma coisa que só eles tem, claro que eles dizem que seus alimentos curam até câncer, mas lembrando que eles ganham dinheiro com isso, é marketing multinível, eles precisam empurrar esses produtos em alguém (porque eles compram primeiro) tem metas altíssimas a cumprir para ganhar um cruzeiro ou algo assim, quanto mais pessoas venderem para eles, melhor. Tem muitas vantagens, mas não rola milagre.

O grande milagre pra mim é que você toma o shake e não sente fome, fato, não passa direto pela pança e você fica esfomeada meia hora depois.

Façam contam simples, se um kit de 400 reais fizer você emagrecer 8 quilos, cada quilo custou 50 reais para ser perdido - mais a sua disciplina. Você é que tem que pesar se vale ou não isso.

Preferi INICIALMENTE fazer esse investimento porque cansei de comprar roupa cara, perder as minhas roupas novas (tudo isso custa grana) e porque sei que o fato de ter pago very dinheiros me faz pensar duas vezes antes de enfiar o pé na jaca. O ser humano é bem assim. E não fujo a regra.

Vamos ver no que dá tudo até chegar no fim do processo. Resolvi fazer esse post antes de emagrecer o que quero para não sair alardeando que Herbalife faz milagres porque quando a gente emagrece fica meio louco e quer ajudar todo mundo e dar dicas de como emagreceu, provavelmente dando receitas malucas que ninguém irá seguir.

Fica mais um pedaço do meu relato.

Herbalife - minha atual dieta.

Bom, devido a minha super disciplina (e eu tenho mesmo, só estava mais caída que pinto de velho) venho tentando todo sortilégio para emagrecer, nada de ficar horas em jejum e essas coisas, mas comer sementes, coisas integrais e pãns, só que demora dois séculos para essas coisas fazerem efeito, niqui vi duas amigas do trabalho secarem com Herbalife, não elas nem são vendedoras do troço e nem usam o broche de "quer emagrecer pergunte-me como" comprei o chá primeiro (um tal de original - chá preto com chá verde) e me amarrei, porque o bicho te ajuda a desinchar e como é solúvel e eu amo chá juntou tudo o que eu queria.

Comprei o kit todo, não foi por propaganda nem nada, (porque os Herbalifes são chatos da porra) foi só vendo que era tudo prático como eu queria, uns shakes, uns chás e umas fibras. Adorei. Serião que as coisas são gostosas de verdade, pelo menos o shake de baunilha e o chá (como disse me amarro em chá) e venho seguindo tudo direitinho porque nem dá trabalho, o problema? É tudo caríssimo! Para meus parcos recursos é tipo tirar um olho e jogar na mão da pessoa que vende. Tem todo um jeitão de engodo, porque rola umas propagandas absurdianas que cura até a morte, mas tem dado resultado pra mim... porque esse shake maldito caríssimo tira mesmo a fome, eu tomo as seis da manhã e fico só com ele na pança até a hora do almoço sem nenhum sofrimento, a merda é o chá dá uma vontade de mijar absurda, eu precisava de um up e um resultado rápido para não desanimar de cara.

Não vou me manter nessa dieta durante muito tempo, primeiro porque daqui um tempo vai enjoar, dois que é caro, mas se eu conseguir emagrecer uns quilos já dá pra enfrentar a próxima fase com mais tranquilidade.

Paguei no kit todo uns 380 conto dividido em duas vezes, claro que como sou pobre o décimo terceiro entrou para salvar, não me arrependo um grama de ter comprado, apesar de ser muitos muitos muitos dinheiros pra mim no momento, Deus sabe o quanto estou precisando de roupas e sapatos, mas estou muito muito muito enjoada de estar acima do peso, quero comprar umas roupas bonitas e na moda e não legging e camisetão, já gastei muito mais com remédio que tenho pra mim andou dando uma piorada na deprê quando resolvi tomar uns tempos atrás.
Sei que com essa grana faria umas compras de mercado maravilhosas, mas não é isso, o problema é que não paro de comer!!!!!! De que adianta fazer uma puta economia e não conseguir manter mais de uma semana de dieta? Pelo menos meu bolso já emagreceu, posso garantir.

Sei que alguém pode me julgar pela quantidade de grana que nem tenho, mas é realmente muito importante pra mim emagrecer um pouco, preciso pegar um pedaço da minha auto confiança de votla para implementar coisas maiores.

Não passou pela minha cabeça "gastar tanto dinheiro e dar errado" porque farei dar certo, não só pela grana, mas porque estou determinada a seguir em frente, muito determinada.

Ps: Não está rolando nenhum tipo de propaganda, você pode comprar shake baratinho na farmácia e fazer chá em casa, é só o que tenho feito mesmo mas cada um com seus métodos.

Try Again

Bom, agora que a cabeça melhorou bastante eu estive empenhada na última semana a juntar os pedaços para a melhoria.
Depois de ter fechado os olhos para essa questão peso-saúde-visual, não dava mais pra fingir que não estava vendo, PUM: 91 quilos.

Em uma semana caí para 89 quilos, e continuo firme, com um ou outro escorregão, mas sem nenhum grande problema e nehuma compulsão alimentar - o remédio para o humor ajuda e muito controlar essa questão.

Quero fazer um milhão e meio de modificações na minha vida, mas por enquanto só me dedico a essa.

E foda-se o resto.

Um dia ainda usarei essa foto para um "antes".